非常下饭的几道美食，香味十足，美味营养，家里常在不用下馆子

牛排鲎

食材：鲎，拔辣椒，茸，豆瓣，泡汤，芝麻，泡椒，，酱猪油，白糖，

只不过

1、螺买洗手后，取出，滤水。

2、蒸倒猪油，敲茸，炸木后取出丢掉。

3、猪油八成熟，倒鲎，再下汤、芝麻、泡椒、豆瓣。

4、加水和砂糖翻匀，加木菜、拔辣椒，即成炒木。

风味孜然豆腐

1、各种材料备齐，豆腐鱼肉；萝卜博段；汤博丝；

2、蒸里敲入花生猪油；下入豆腐块煎至两面金黄；敲入拔辣椒，萝卜，汤炸木；倒入生抽和水加水均匀的汁翻炒；

小炒马肉

食材：马肉；拔西红柿；汤；芝麻；青椒；麦芽糖；生抽；醋；生粉；茸；即成

只不过

1、马肉博小块儿博细条细丝儿都行，用醋、麦芽糖、少许生粉（真的只要少少的生粉）抓匀酱汁一会儿

2、酱汁马肉的空挡，汤博丝，芝麻博末，青椒1个，博圈儿，拔西红柿剪段儿

3、炒蒸内敲猪油烧热，淋，敲少许茸，炸木即取出，芝麻末敲三分之一，爆木汤丝入蒸，翻炒两下，酱汁好的马肉入蒸，敲一点点即成，转焚毁爆炒

4、马肉变黑窜生，扒到一边儿，空出的地方敲拔西红柿段儿，淋稍稍炸一会儿，提醒不要炸焦了

腊肠菜心

食材：菜心半斤；大芝麻两瓣；腊肠少许；水少许；猪油少许

只不过

1、将菜心清洁拔净，稍沥水分。

2、两瓣芝麻头博末。

3、蒸烧热，敲猪油，将芝麻头入蒸，用淋煸木。

4、开焚毁，敲入菜心，翻炒一分钟，加适量水。

5、液几液开水，加入适量腊肠。