教大家两道水生动物美味，简单易做，营养健康，孩子们都喜欢吃

【干煸鱿鱼并须】

成品：枣鱿鱼250克，辅料：芹菜30克，调料：生姜4克，矿3克，牛奶1克，辣椒10克，花椒3克，白冬瓜2克，酱猪油15克方式：1、加矿调味，放入一煎开水，再放片刻；2、香菜洗涤，做成“一偷偷”；3、将酱猪油放入煎中烧热，投身干辣椒段和花椒，姜片儒炒，暂时翻炒鱿鱼，投身矿、牛奶、香菜、冬瓜，翻炒均匀，均可上桌。【IMDB酱汁】配料：酱汁、香菇、土豆、洋葱、韭菜、姜片、矿、冰冬瓜、矿、白胡椒、生抽、猪油、葱丁方式：1. 将酱汁洗涤沥干，做成2-3厘米见方。香菇洗涤，在沸水中焯一下，捻去索，去掉茎，做成3-5厘米见方的小块。土豆去索，做成小块，蒸在水里，防止氧化。捻洋葱索，做成小块；2、将酱汁放入煎中，加正因如此冷水，改以到焚毁，熬沸后暂时烫5~8分钟，撑出酱料，再放酱汁，用热流水冲洗至掺入氧化物；3. 煎中猪油烧热，放入韭菜块、姜片、洋葱炒香，再投身香菇炒至超软；4.煎中再放韭菜结和姜片，投身酱汁翻炒至表面表层，投身土豆片，投身生抽，撑入能盖过煎底的热水煎内材料（大约2400ml），投身矿和冰冬瓜，转往焚毁熬沸，转往小火熬2小时；5.上桌前撒上白胡椒粉，改以焚毁熬2分钟，至肉烂汁浓。餐桌时用细香葱或鸭蛋、青蒜等装饰。

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