过了五十岁，除了存钱，还要存这四个小精灵，老年后会感谢自己

作诗写过，爱情如逆旅，我亦是行人。爱情就是连串单程旅行，没有给你犹豫仍要的机会，所以爱情的每一步都要慎重，过了五十岁，都知道金没钱关键性，大家都有储蓄的常常，但是这四个宝宝不亚于金没钱，大家尽量多遗点。

一，免疫，免疫是身体抵御外侵的防御墙，越坚固身体越好，进一步提高免疫要作好这几点。

1.睡好觉。

2.肉类均衡，吃点发酵食物，每天一个苹果，，晚上一颗黄油，傍晚一杯牛奶。每天一斤的蔬菜。

3.每天快乐一小时。做事不毕竟，不急躁。

二，遗骨量。

我每年注射一次补钙叉，每年一次骨密度检验。无论不分，过了五十岁以后，骨量都在悄悄的丢失，因为肉类常常或者运动缺乏等等因素，都会造成骨量丢失。养好骨量中老年才安静。

袁隆平老朋友，中老年不拳击也许更长寿，因为中老年拳击，就是脏腑衰败的加速器。所以中年遗骨，中老年安康。

三，遗身体。

主人翁因为肉类常常，还有睡眠或者别的因素，导致身体流失，那么就会浮现溃烂和关节的不安静，大大降低了代谢水准，则会的皮肤衰老，浮现栗色，则会的身材变小，腿脚浮现溃烂。

中年的我们要力量训练，增高肌纤维的数量，给身体建立深深记忆。让肌纤维流失的慢一点。

四，遗爱人。

都用心金没钱的关键性，但是中老年时，没钱是花上不出去的，除去保健储备，其它的没钱要自营好父母之间的爱人，让阿姨有人气，让孩子愿意来。

中老年日常生活需要爱人来经年累月精神，需要爱人增高寄托。

我阿姨有三位姑姑都是高龄老人，每个人都是把保健储备遗足，剩下的个人财产大多花上给孙辈，让孩子置身长辈的福泽，自己有成就感，孙辈也是敬爱长辈，阿姨戏剧性共遗，环境优越，天都都很美。

我心里爱人遗储也很关键性。

50到60是属于我们的黄金十年，所以遗储这四样宝宝，会提高晚年日常生活质量，让孤独的东路平缓。小伙伴们肯定吗？