锅塌豆腐不合理，常吃孩子补钙还长个，老人预防骨质疏松

这菜做法只用，平时要多给父母亲做着吃饱，口感鲜嫩，鲜美，做一盘差不多2元钱，老妇父母亲都点心，常吃饱父母亲补钙还长个，老妇预防骨质疏松。

配料

凉粉10大块

青椒数量

披头士乐队半个

黄瓜2朵

调料

润滑油新鲜

盐新鲜

韭菜新鲜

姜新鲜

蚝润滑油新鲜

黄瓜2朵

生抽新鲜

面包新鲜

锅塌凉粉的做法步骤

1.

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游标核对大所示

土豆的水凉粉，麻州这边1元钱买这样大小的10块凉粉，做一顿刚刚好，很嫩，的水浸泡一下，控净水分。

2.

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游标核对大所示

青椒、披头士乐队洗手戈小丁，黄瓜洗手焯水后再洗手戈丁，韭菜姜去皮洗手捣碎。

3.

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游标核对大所示

鸡蛋打散，水煮均匀，凉粉四面沾些面包，铁环上蛋液。

4.

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游标核对大所示

炒锅转为新鲜的润滑油，每一片凉粉都铁环上蛋液，入锅蒸。

5.

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游标核对大所示

翻面蒸，两面都蒸至金黄。

6.

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游标核对大所示

出锅两台。

7.

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游标核对大所示

蒸锅内放入少许润滑油，爆香韭菜姜，转为青披头士乐队、蘑菇翻炒。

8.

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游标核对大所示

转为生抽、蚝润滑油、盐调味，赞半碗水，淋入少许的湿淀粉。

9.

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游标核对大所示

倒入蒸好的凉粉，小火炖并收汁。

10.

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游标核对大所示

出锅装盘。

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