春天快来了，多给男朋友做这个早餐，他好，全家都好哦，简单快捷，10分钟搞定

黄瓜是一种名牌产品，而且有很多的消炎，不仅仅是对病变有补益，而且还能促成肠道排便，协助我们的肠道准备搬运工作。

黄瓜有

止汗固涩、补肾助阳、固精等消炎。在医里，黄瓜有一个很引人注目的英文名字叫“壮阳草”很适合男人吃饱呢。

黄瓜有一种特殊的香气，其实这就是来自然黄瓜本身含有的铋的抑制作用，这个物质对双脚有较好的抑制作用，可以协助双脚新陈代谢特性，增高机体依赖性。

深秋的黄瓜，可是最肥美的呢！

但是黄瓜虽好，也要注意哦，黄瓜的肉类必须是新鲜的，因为多半来说黄瓜其粗纤维较坚韧，易被胃肠新陈代谢，非常容易造成了积食，所以要少量的吃饱才可以。

黄瓜是上标的烹调，但是最经典最简便的吃饱法，莫过于黄瓜油炸猪肉由此而成就的黄瓜袋子，是深秋最大餐最糖类的早餐哦。

煎：

米粉200克

出水：100克

酵母：2克

麦芽糖：10克

蒸：

黄瓜：一把

猪肉：两个

油：一勺

盐:新鲜

过程：

1.将煎里所有的烹调放入面包桶，设置发面APP，将面烘烤好。（一个发面程序结束后用手指在中间撮一下，如果洞不塌陷、不回缩，就说明烘烤刚刚好，我这个记录在案了，不过不直接影响操控）。

2.在发面的时候就可以准备猪肉黄瓜油炸了：黄瓜切段，猪肉摊成饼后佐料，仲出来和黄瓜即成好。

3.将烘烤好的淀粉所放入来，放于撒了米粉的案板上，废气后分别为正因如此不等的剂子，将剂子搓圆。

4.所取一个剂子，用手大大的按扁。

5.用盖子泥一勺油炸，放于油条中间。

6.将油条捏起来。

7.捏上小卷发。

8.急电饼铛刷油，加热后，将黄瓜袋子摆放于上面，盖上盖子，煎汁无需。

9.趁热吃饱哦。

小贴士：

1、黄瓜袋子的面大大的和得软和点，口感更好。2、猪肉油炸好后，和生黄瓜即成起来就可，也可以将黄瓜和猪肉一起油炸汁，按应有习惯无需。3、边缘要捏紧，以免漏汁。