导语：劝告中老年人，少吃掉肉多吃掉4种凉拌，风湿护肝，健胃消食，一身轻松！进入深秋以前，天气越来越冷池中，氧气也越来越干燥，先赞上日常饮茶不注意，吃掉来得多的大鱼大肉，更易引起肝火