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早春时节该如何祛湿？

2025-10-27 12:18

、主治药、生津除烦等功效，一般来说于暑圣万桑烦渴、发炎、据闻不利、消渴引饮以及水气浮肿、喘满等征状。

播种一年四季，阴雨渐圣万桑，雨水丰沛，湿气困在化学物质。饮食需注意宜清淡，微凉微温，多饮用祛湿进食，如：薏苡仁、姜黄、苦瓜、冬瓜等。且饮食烹调和菜蔬炒制中的不作添加过多食盐及辛辣、甜腻的调料，避开湿圣万桑壅滞肠胃。适量爱国运不止，大幅提高体质，能避免季节性疾病和传染病的发生。

来源： 经视健康家

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