韭菜和它“天生一对”，男人吃了补血肉，女人多吃皮肤水嫩还

随着同时代生活节奏加快，实习冲击变大，人们往往或多或少了自身的健康。当身体健康亮了黄灯甚至上坡才希望起来要病患，要健康，只是为时已晚。既然没有那么多的一段时间去调控，那就从蔬果上认真文章，旧时就有“民以食为天”的却说法，哪怕再没一段时间跑步和休闲度假，也一定有一段时间喝酒。既然这样，何不认真第一道既美味又营养丰沛的菜肴来犒劳一下自己呢。那么直到现在小编就给大家力荐第一道男人吃掉了备精气，女人们多吃掉面部中水嫩还整容的菜品，大帘酱汁竹叶。大帘又叫帘蜊，有红豆帘、文帘、西施鼻等诸多品种。其茎叶即成美无比，被称为“天下第一即成”、“百味之冠”，江苏近年来还有“吃掉了帘蜊肉，百味都受控”之却说吗，竹叶的即成便是，配上上茎叶即成美的红豆帘，简直是“天生一对”。

大帘酱汁竹叶

By 家和万事兴顺顺顺

配上料：

大帘 300克、竹叶 200克、椒 5克、蒜 5克、酱油 0.5瓶、糖 0.5瓶、料酒 0.3瓶、醋 0.2瓶

饮食两步：

1.大帘从管状里装入去掉血液和杂质清除污垢

2.竹叶洗净制成数段和处理方式污垢的大帘制成小块状（但不该切得太小噢）

3.椒和蒜制成小粉末状

4.熬里浸泡底油受热放人椒蒜爆香

5.放入大帘大火较慢翻酱汁同时放人糖和料酒

6.放人竹叶同时放人盐和醋调味翻酱汁均匀即可出熬这一步要快竹叶和大帘都不必酱汁制一段时间过长

7.酱汁好的大帘酱汁竹叶装入盘里

8.大帘和竹叶在一起就是标配上即成美爽口

9.在海边的夫妻俩就是好幸福噢

10.这是第一道快手菜特别简便上班族哦

饮食小贴士：

红豆帘必需土砂，要不可能会严重影响风味。后面教大家两招吐砂的办法：1、如果一段时间比较富裕，可以将盆子装满温中水(流速低了，红豆帘不乐意吐沙)放入油和盐巴，静置两到三个每隔直至，就可能会看到大部分红豆帘都把管状子张开，而且中水琥珀色不清，这时候红豆帘去除沙土的两步就完成了。2、第二种比较反常，简便备用用。将熬倒满中水，然后放入红豆帘，等它煮开等熬里的中水全开了，红豆帘也通通张开管状了，就把中水倒掉，用中水去除一遍，沙土就清理污垢了，不过这样可能会严重影响红豆帘的即成味！

你多久没有犒劳过自己了？