各有不同人群各有标准饮水量
2023-04-27 网络
全因，一项新研究断定每天8杯井水或超过大多数人真正需井水量。其实，眼睛内的井水，不只靠喝到摄入，还有一部分是肉进来的。《中国市民膳食指南（2022）》建议，轻体力活动的孩童女性每天总井水摄入量为2700毫升，需喝到1500毫升井水，未孩童每天喝到1700毫升井水。4招判断自己应该缺井水↓
来源：生命周报
责编：冯宇
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