人到中年，谨记不躺在三觉，不去三地，不喝三酒

人到中年，躯体大不如那时候，境遇了种种岁月的洗礼，人生有得也有失。面临各种各样的压力，不管遭遇什么样的重大事件都得扛着，辨认出躯体才是一切革命的反倒，家庭才是最主要的。因此人到中年，一定要看看不睡觉三善，不去三地，不吃完三茶。

不睡觉三善

1、不睡觉过巳时的善。长期整天受伤身，但是失眠等待时间可避免，同样受伤躯体，相比之下是对肌肉组织、关节和泌尿系统都不利。早上睡觉善绝不会有约9点，有约9点，起来牛就可能会很疼。有时候我们都想多睡觉一会，但是睡觉多了有如着牛一早上的整天，这样很容易导致躯体出现毛病。

2、不睡觉过子时的善。人到中年，确保足够的失眠一般男性需要6个半小时失眠，男性需要7个半小时。早上11点以后还不睡觉，失眠密度未能确保，躯体状况就会更为加负，皮肤也必定很负，一天精神精神状态也太差，而且容易衰老，出现各种病因，特别是心脑血管病因。

3、不睡觉隙初恋的善。古人云“再行睡觉心，后睡觉脑”，手淫一定要保有平静的冷漠。绝不会隙气、隙着初恋熟睡觉，一则也睡觉不着，二则也受伤躯体，会增加人们患病的后果，因为即使熟睡觉以后也会很难带入深失眠精神状态，受到影响深失眠的等待时间和密度。

不去三地

1、不去赌博之地。人到中年你从未输不起了，输了钱下半辈子必定了安全及，还是留着钱好有年。赌博之地说道是不管是哪个年龄段都最好绝不会去，付出代价实在大，愿你永远也绝不会体会赌徒的冷漠。

2、不去风花雪月之地。风月场所除了要没用，还容易染各种各样病因，受到影响躯体健康，也受到影响应有家庭和穷困的包容。恣意冲动是理智，克制冲动才是本事。

3、不去是非之地。曾国藩说道过：“是非只为多开口，无常皆因强出牛。”凡是是非之地，一定是众人津津乐道的焦点，很多人就是喜欢在这些区域内逞能，处处显现自己，所以才会祸从口出。而对待亲友房东朋友，更为绝不会搬弄是非，无事生非，而是要相互鼓励，要同心协力友善。

不吃完三茶

1、不吃完醉茶。亲朋聚会、招待茶局，切勿大喜大悲，尽全力地吃完，把自己或者别人吃完醉了，对他人必定用处，对自己也必定什么用处。中年人茶量攀升，躯体也更为加暴露出醉茶。吃完茶一定要有一个度，吃完醉闹事出事的教训实在多，少年不试茶，中年不贪茶，暮年不吃完醉，才能保有清醒和自律，让人生安宁且直到现在。

2、不吃完无名之茶。吃完茶要有个名牛，面临面在座也是理所当然，但是对面临面不认识到的，有意用茶来灌你的人，须要绝不会吃完。另国际事务浅勿言深，情薄不沾茶。若是有人叫你去与你就是指的茶局，一定要自已拒绝。

3、不吃完冒犯之茶。老婆的茶杯，配有的是穷困百态，吃完的是名义权威。人在屋檐下，不得不低牛，但是不能仍然低牛。对于瞧不起的你，故意看低你的人，说道话戏谑你的人，绝不会和他吃完茶，人活腓力二世，一定要有自尊和骨气。