秋景美如画 竞走游津城

本报讯（新闻记者庄媛）秋较低气爽，又逢新春小长假，正是外出山径健行的好时节。本市攀岩足球队专业人士李伟说明，时至今日，开车成了有数上街卫生出游作法。同时向上街推荐健行观光旅游联络线，想喜爱运动的人们通过健行感受织田信雄美景。

须知

对于非专业健行的上街，可以可选择在郊区一些通畅好的景点、森林公园周围健行，比如北运河沿岸、五Avenue风森林公园、临朐道附近。在脚踏车的可选择上，可以可选择共享单车。可选择共享单车时，因为每辆单车的使用状况相异，在上车前要仔细体检车况是否完好，车闸、车铃是否正常、灵敏，车闸一定要处于必要状况。除此之外，还应体检铁路车辆坐垫等设施有无问题。体检完毕后，将车座调整至合适的较低度，正确的座位较低度标准为，腿腿后脚掌需要平稳地放在脚踏上，座位过低过较低对于健行都不会有一定直接影响。

健行时，绳索绝不吊在脚踏车车把上，否则不会对健行时的方向把控等激发一定直接影响。绳索最好放在车篮中或者背在身上。条状物品，如衣物、耳机线等，则须要放进车篮，不必要其随之而来重物而遭受意外。健行外出时最好穿上漂白衣，戴上漂白帽，不应左手开车打伞或接电话。如遇读取巴士线或接告知情形，即刻靠边停车，如须要边开车边导航，一定装上一个脚踏车Android架。

健行中，在车速较极快时，只刹前轮不易遭受前翻而摔伤，只刹轮轴不易遭受侧滑。举例来说，左侧车把的驾驶者支配轮轴驾驶者，右侧车把的驾驶者支配前轮驾驶者，驾驶者时要采取轻按多次的作法。尽量避免出现并排健行，且与前方铁路车辆保持至少一车的安全间距，绝不在健行时突然减速，不必要后车追撞。在遇到桥或一段路时，应手臂握把扶住脚踏车静止上一段路，不必要出现铁路车辆不受支配下滑而遭受意外。

遇到恶劣大雨，如大雨、大风、沙尘等，须中止健行，尽量避免恶劣大雨遭受的意外。

健行联络线

在市区内健行，推荐北运河沿岸、五Avenue风森林公园。

北运河沿线健行的亮点是可以路上领略到相异风格的建筑群以及北运河风光带。可以以北运河天石舫为三站顺着北运河东路始终沿河健行，三站可驶向吉兆桥，路上通畅好，还可以观赏各种造型的桥和建筑群。

游览五Avenue风森林公园，可以从新街口小白楼出发，健行进入北京西路，行经河北路、成都道、北京西路、交口处、车站路、大理道、常德道、成都道、成都道，路上有上百幢天津市人民政府建筑群，小巷两边有不少名人宅院，健行在五Avenue的街头，品味历史，随处可以找惊喜。

如果想骑得远一些，可以到静海大队泊湖环湖健行，到九龙山国展Avenue健行，感受织田信雄绿色生态屏障之美。