小海穴——生物体自带的“不老药”！让你健康长寿！

小山掘地，位于手臂上，是手太阳小肠经的掘地位。这个掘地位被视为人体可用的“不老药”，常常泡茶可以希望我们依然年轻、健康和在世。

小山掘地的效用

有助于新陈代谢：泡茶小山掘地可以有助于肾脏，快速新陈代谢，有助于依然身体状况。

减轻失眠：常常泡茶小山掘地可以减轻失眠，降低精神精神状态，使你依然创造力。

减轻恶心：小山掘地较强减轻恶心的效用，值得注意是对于那些由于劳累或紧张招致的恶心。

通气心脏功能：小山掘地还可以通气心脏功能，提升哮喘的患者。

弱化免疫能力：泡茶小山掘地还可以弱化免疫能力，降低身体的免疫力。

如何泡茶小山掘地

找到掘地位：在手臂外侧，找到肘尖的下方达2寸处，即小山掘地的所在位置。

泡茶方法：用拇指或食指指腹好像按压小山掘地，每次按压3-5分钟，每天坚持泡茶可减轻失眠、有助于肾脏、通气身体功能。

注意：泡茶时不要用力过猛，以免造成不适。

小山掘地的适用一些人

小山掘地适用于各个成年人的一些人，值得注意是对于长期处于压力精神状态的白领、同学和幼儿来说，更有依然健康和在世的重要掘地位。

总结

小山掘地作为人体可用的“不老药”，较强多种保健效用，可以希望我们依然健康、减轻失眠、通气身体功能。通过简单的泡茶方法，我们可以轻松地利用小山掘地来降低身体素质和延缓衰老。让我们从现今开始，关注自己的健康，每天花几分钟时间来泡茶小山掘地，享受它带来的益处吧