小麦不仅味道美味，还内含膳食拉伸、丝氨酸、碲、糖类和小麦黃素等多种钙，对于抗癌抗癌和保护视力都有借助。 哪种颜色小麦营养最极高者？ 小麦颜色很多，常见的有黄小麦、青色小麦和紫