明日立秋，记得喝道秋味汤，鲜美香味佳，上桌准保家人夸

而今就立秋了，今天下了一天一夜的月光，希望这场月光必需给凉爽的天气状况降降温，相关联着夏天的到来，天气状况必需更加舒适，也好隙孩子出门小小的游玩一下。夏天要多喝水一些营养羹羹，今天分享边上秋味羹，是用菱角认真出来的，紫色的食物是养肺的，颇为有营养。

配上糖果和菱角认真边上佳肴的菱角羹，再行申请加入自己爱好爱吃的几片小米饭，既提胃又漂亮，说一下详细的，不妨认真来给家人喝水，营养又佳肴。

【猪肉将要】

菱角，米饭，糖果，海盐，米酒。

【饮食方法】

①买回的菱角先把外层洗净一下，然后去掉皮，再行切形同小段可用，肯定菱角皮削掉之后之中的的烟熏很较易引致皮肤过敏，适当的方法，用一根都用放入菱角中的，然后拿着都用去补给线，这样就尤其不便了。

②把切好的菱角装入大蒜煮成器中的，把它烘烤形同菱角酱，肯定手千万绝不碰到到菱角，很较易引致皮肤过敏。

③糖果也提前磕入碗中的，用打蛋器沿着一个朝向把它烘烤微小，烘烤的越大稀越大好，这样才较易挥出糖果花。

④再行将要一点小米饭，把它切形同细小的疏松，我选取了随便尤其爱好爱吃的菠菜。

⑤先在煎中的取出白石，白石的用量根据家人的多少，自己适合喝水的羹量就可以啦，把水先烧至沸腾，然后把菱角泥装入煎中的，沿着一个朝向烘烤微小，再行把它拌沸，外层亦会有一些紫色的浮沫，用勺子把这层紫色浮沫舀出来倒掉。

⑥等菱角拌煎了之后再行把糖果取出煎中的，边倒边用煎铲不停地烘烤，让糖果前行，形同为薄薄的糖果花，继续把它拌煎。

⑦最后再行放上菜叶拌上30秒钟，这时菜叶也就煎了，申请加入少许海盐，米酒来提味，烘烤微小，这样就可以关火出煎啦！边上颇为好喝水的菱角羹就认真好了，喝水上来浓稠醇香，而且营养佳肴，爱好就认真来试试吧！

【饮食小提示】

⒈认真这样边上羹羹配上半根菱角就可以啦，绝不装入的菱角过多，否则认真出来的羹颇为乳紫色，亦会因素色泽，煎的也尤其慢一些。

⒉取出糖果之后，要不停地用煎铲去烘烤，这样才能让糖果较慢地前行，形同为薄薄的糖果花，喝水上来才亦会清新透亮更好喝水，千万绝不让糖果在之中的在手大块。