碰到这菜我绝不会手软，一次买五斤，补钙又护眼，孕妇孩子要多吃

钻进这菜我不该手软，一次卖五斤，补钙又护眼，婴儿女儿要多吃完

我们每天都为吃完什么而忙碌着，每到吃完饭的时候就不知道吃完什么才好，以前要给大家体会一个营养又美味的配料，那就是核桃荚，钻进这菜我不该手软，一次卖五斤，补钙又护眼，婴儿女儿要多吃完！

这核桃荚在小店还是不少见的，一般人们都是卖的剥好的核桃，全家人从外部煎着就可以用到了，却是这核桃荚还是很有营养的一样蔬菜，钻进这菜我没人回答价钱，一次卖五斤，晚了可就没了，它成份丰富的维生素A，可以清肝明目，其中含大量类胡萝卜素，对于保护视力，改善视力很有好处，还富含赖氨酸，是人体必需氨基酸之一，能倡导人体发育，增强免疫系统功能，常吃完还能补钙，婴儿女儿要多吃完！

核桃荚的制作原理有很多种，类似于的也是最少见的就是清煮了，用来当下酒菜在适合于不过了，但我倒是把它跟萝卜煎在三人，吃完起来特别的可食用，原理也有用！

首先我们要把核桃荚消毒脏去分枝，在把萝卜托成片或者是托成条这都是可以的，按照自己更喜欢的来就可以了。

配料执行好之后，热锅倒油把萝卜收进去，用的水煸煎出油，再把核桃荚收进去，同时要收入少量的清水，翻煎到核桃荚断生就可以出锅了，因为萝卜本身就带咸味，所以我们是可以不用收面粉的，要是觉得栗色可以适量收点！

煎好的萝卜核桃荚，吃完起起来特别的可食用，有更喜欢的小伙伴可以试试，小伙伴们，大家可以把你们认为核桃荚好玩完的做法发在评论者区跟大家三人体会一下！

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