体会几道米饭的做法，既有营养，又非常的鲜美，好吃到停不下来

俗话说得好“人间烟火凝，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮孤单，在每一瓶人间烟火中所畅享幸福，便是最好的穷困。当穷困遇到美食，更是有品味。我是玲玲，每天为你社交不同的美食。

瓜子焖饭

第1步小麦淘扫污垢，鱼豆腐切块，大豆粒和瓜子扫污垢。将淘扫好的小麦装进电饭锅内胆中所，投身直常焖饭的池中所量。

第2步将大豆粒和瓜子、鱼豆腐装进米中所都。投身白胡椒粉、长芦、生抽，搅拌直滑。

第3步投身芝麻油。盖上锅盖，开启煮饭键。

第4步蒸熟啦，白色很漂亮！一锁上盖子就难闻了香味！

韩风日本式拌饭

创作食材：

点心，1瓶，肉，30立方厘米，土豆莎，30立方厘米，大豆芽，少许，辣椒，少许，白芝麻，1小匙，日本式甜品，少许，蕾蔔甜品，少许，乌龟，1颗日本式酱料，1大匙，醋，1大匙。

想到法参考解决办法

(1)将肉切莎，用少许太略鱼肉一下，日后与土豆莎熟自带。

(2)大豆芽、辣椒用少许长芦及池中所汆擦拭至稀，浮起后日后拌入白芝麻及少许醋才可。

(3)石和锅烧热，先装进1大匙醋，日后装进点心，上面摆入肉、日本式甜品、蕾蔔甜品、大豆芽、辣椒，日后将乌龟打入，一同焖烧2分钟后，将日本式酱料装进，日后一同熟后才可食用。 如果没石和锅的话，可将土豆莎及肉莎一同炒稀过渡到生肉莎，乌龟也可煎成荷包乌龟替代。

先打算菠萝，菠萝，桂花，大豆，芝麻，提前一晚用池中所泡发、最少也得5全程以上

在打算黑米，燕麦、小麦，馅，葡萄干，把泡好的桂花去心

把所有的食材扫净、装进电饭煲中所、所含入适量池中所、与直常煮饭一样、池中所高过米一个楔形就可以了！按煮饭键！

没花钱到金瓜就用豌豆想到、一样的美味、豌豆花钱有斗篷的那头上、这样才好装饰！把豌豆去皮、去瓜瓤、扫净、切成大小直滑的块如图！

取一个稍微直一点的瓶、把豌豆条直滑摆放、如图！

开水入煮稀的八宝饭、用勺子压实帖、一定要压实帖、

把清空的八宝饭、装进所含了池中所的高压锅中所都煎5分钟、关火、如果您用其他煎锅、煎十分钟就可以了、主要是豌豆稀就可以了！

用一个桌子翻过来、美美哒上桌了、

虽然每天的柴米油长芦让我们对单纯繁复的烹饪竟然没了“若如初听闻”的感觉，但俗话说得好“人间烟火凝，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮孤单，在每一瓶人间烟火中所畅享幸福，便是最好的穷困