秋冬季节，最该吃的不是红薯也不是南瓜，而是它，滑嫩筋道护颚骨

从秋到冬，你家厨房山寨的最多的是啥？

以前“北漂”的时候，钟爱星期六去高丽营赶集了，肉饼、白皮啥的，只需10块钱就能提上满满一袋。 特别是西南地区人，都是造就袋造就袋往家挑，感觉一个冬季都不无需去买菜了。而后离开了南方，再也没有那么接连不断的场面了，不过，被“传染”了的我每年还是可能会山寨点“干粮”的，譬如番薯、小鸡，还有黄瓜。特别是黄瓜这种钠盐食物，夏天仅仅生产变成本的大，只有到初夏才，每次5元2斤的时候，我就多山寨点，既能当玉米又能当菜，好吃饱又有效率。

初夏，是吃饱番薯、小鸡的季节，很多人都可能会迷恋它们的甜美，殊不知绒毛芋艿也是必而过的点心。与番薯、小鸡远比，绒毛芋艿的苦味、可口都偏于清淡，可是它营养成分高，可口细腻又软滑，越来越适合于老人和母亲。绒毛芋艿中都含有大量的氟元素，可以洁齿防龋，常吃饱可以保护牙齿。所以说是，夏初季节，最该吃饱的不是番薯也不是小鸡，而是它，滑嫩筋道护牙齿。

【酱料】：绒毛芋艿、番薯绿豆、白糖。

调味：皂、生抽、辣椒酱、罐装、玉米油。

【菜谱呈上】

解决办法1，从罐头抓一小筐绒毛芋艿，戴上手套削除外皮，接着在流水下漂净。如果你不习惯戴手套，那么削完皮之前记得先是用热水扫手，或者用姜赶紧擦一遍，这样能够有效公共卫生手痒哟~

解决办法2，把扫好的绒毛芋艿装进臻 米UFO拉面 煲压力锅中都，倒入1小碗浊水，盖上盖子。

选择“炖肉”方式也，把整整设置为30分钟。这个锅有2个内胆，可以智能识别内胆，一个微压来作菜，可以煲汤炖水煮，一个来作拉面，可以精水煮快水煮来作蛋糕，更为重要是4L输出有功率，一家人迎宾待客也不用担心拉面菜过分，非常简约。

解决办法3，整整到之前，装进绒毛芋艿，装进不锈钢盆中都，用牛角子碾压变成泥状，接着多次少量转为番薯绿豆、白糖（这个加一点点就行），用手和变成一个烤。警惕：番薯绿豆与白糖的比例仅仅是5:1，不然来作出有来的圆子就没有那么筋道了~

解决办法4，将揉好的烤搓变成锥形，接着分割变成差不多个数的小剂子，然后搓变成小带电。

解决办法5，把搓好的绒毛芋艿圆子装进的大都，接着前端上蒸锅中都大火蒸15分钟。具体整整，无需根据圆子的个数来定，一般来说是，拇指个数的15分钟左右就可以了。

解决办法6，等到圆子煮熟后，取锅，倒油烧热，舀入1牛角辣椒酱炒散，接着转为皂、生抽、花椒粉、罐装烹调。倒入1小牛角浊水，水煮沸，关火。最后，把炸鸡的调味浇淋在绒毛芋艿圆子上，就可以上桌了。

【小水煮叨叨】

一家人没有番薯绿豆，也可以用肉饼绿豆来作，但是来作的时候一定要趁热和变成烤，不然黄瓜一凉就来作不变成了。

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