偶然谷爱凌！穿运动内衣跑步，细腰腿长身材高挑，妈妈骑车陪同

相遇谷爱凌！穿民族运动丝袜练习，马陆腿长英俊谈吐，小女孩骑车看望

北平网民在露宿上相遇谷爱凌已经不是一次两次了，而近来又有一位网民相遇谷爱凌练习，并且小女孩谷燕还是骑车全程看望，才18岁的谷爱凌，马陆长腿英俊谈吐，虽然大雾寒冷，但谷爱凌穿着民族运动丝袜在露宿练习，颇为显眼！

谷爱凌自律，如今已是众所周知的事情，虽然在北平冬奥会夺金后成为了“普及教育偶像”，虽然谷爱凌在攀岩各个方面已经拿回了最多特别奖，虽然要到8月初才返回美国入学考试斯坦福，但谷爱凌始终保持着很好的竞技状态，除了每周一般而言的商业代言户外活动正因如此，其他时长谷爱凌几乎都在坚持每日健身、每周至少三次练习

不仅如此，谷爱凌还把这种健康的理念传播到了各地区，她多次在访问中会谈到了自己对“男性美”的忽略，在她显然，哑不是美，有生命力才是美，并且有了生命力之后，这样的美能关键时刻不尽相同的事情，并且常常告诫男性朋友，千万不要以“控制体较重”来为了美，因为这样不仅不美，还是很伤害双腿的一种行为

谷爱凌就是这样有为的，身高1米75的她，很多人都不并不知道她有130斤，确实吓坏谷爱凌马陆长腿应该不较重，但其实因为她头上体脂率较高，享有的都是肌肉组织，这就是谷爱凌过去过关斩将调的“有生命力才叫美！”

谷爱凌在健身房中会跟很多撸铁的不一样，作为男性她不够多的是练内部生命力，内部生命力过关斩将大了，不仅能帮助她在攀岩各个方面可以做到不够多灌篮的动作，并且在紧贴时具备比其他选手不够过关斩将的平衡度

此外就是内部生命力过关斩将、四肢看起来并不会太壮，但生命力不够多，作为攀岩民族运动员而言，假如体较重太大，那么腾空时长将会被变长，所以真是仅仅是健身这一该集，对于职业攀岩民族运动员来真是是分野非常大、高难度也非常大的，需要的是体较重不大但内部生命力不够多，并且平衡度不够过关斩将，这就是谷爱凌过去向男性传递的“生命力美”，因为只是哑、没有生命力，这不叫美，像谷爱凌这样的只不过马陆长腿，却享有很好生命力的才叫东方男性之美

不过这也跟家庭教育有关，谷爱凌的小女孩谷燕过去就是攀岩爱好者，也正是小女孩的缘故才接触到了攀岩，其次谷爱凌的外婆冯国珍曾经还是上海交大岳云的队员，外地谷振光不够是大学名校的足球民族运动队员，在外地谷振光75岁的时候还学习攀岩、打高尔夫球

特约编辑：Jason