见到“生发冠军”，常吃头发柔顺乌黑，不大把掉，显年轻！

找到“----冠军”，常吃饱头发柔弱乌黑，不大把丢，显同龄！

准备：杏仁、黑芝麻、黑米。

【简要全过程】

必需1：交到口里干净的烤箱，接着在烤箱中灌入400g黑芝麻，并且开中雷电，接着开始水煮，大概水煮上3分钟后来，黑芝麻就会出香味，这时候就可以灌入碗中，并且将它摊开晾凉。然后终于起锅，并且还是中雷电，这次灌入杏仁水煮，水煮上3分钟后来杏仁就煎了，一般这时候现在裂皮，也扯出放在旁边放冷。

必需2：终于起锅，在锅中灌入120m黑米和250g糯米水煮，这次开中小雷电水煮，水煮到黑米开裂，糯米的体积变大了，而且微黄后来就可以出锅，同样放冷。等到所有食材都冷却后来就将它们放入破壁机中，然后按研磨的按钮，走完程序后来就是粉状了。等到正式吃饱的时候，锅子上一点冲水吃饱方可