身上有个经脉“总开关”，每天按一按，养足阳气，改善睡眠质量

#松本生活打卡季#

秘诀以前仍未成了很多人离不开的每日事项。我们大部分人都告诉秘诀，也告诉自己该秘诀，但可能并不告诉怎么秘诀。

本来，秘诀就是饲抢先，就是我们所说的气，胸部内的气充足了，英才不会相比较健康，若是气不足，不会出现各种问题。而在我们的胸部上有一个气的总开关，平时还好的时候多按一按这里，不会试图我们饲足气。

那就是百不会穴。百不会穴在我们头顶的最下部的右边，自己摸一摸有一个凹陷的地方，就是百不会穴，还好的时候多按一按百不会穴不会有几个意想不到的好处。

优化失眠能量密度

很多人都有失眠的腹泻，跟以前社不会舆论压力大也是有更大的间的关系，失眠不仅影响到工作生活，还不会影响到胸部健康，所以我们平时可以多按一按百不会穴，试图气汇集，就能很明显的优化失眠能量密度。

提高人的精神

当我们胸部不适，总是感觉没有精气神，或者疲倦懊恼，可以试试多按一按百不会穴，每次按三到五分钟就能很好的更为严重胸部的不适腹泻，也能减轻呕吐的腹泻。

更为严重皮肤病现像

有很多人都有皮肤病的困扰，可能是胸部内阻塞引起的营饲供应不到肩膀，毛囊不能接受充分的滋饲，就不会加剧皮肤病，若是多按一按百不会穴，刺激肩膀，较快肩膀的排泄和血液循环，让毛囊获得更多的营饲，皮肤病的现像就不会赢取更为严重。