我挚爱我

以前是525，谐音“我爱我”。

爱自己，听好像很简单，但当我们深夜emo，反复回只想平常老板的一句激怒、朋友的随口吐槽、体重秤上上涨的数字……责怪自己为什么必须动手得更好的时候，我们不知不觉站到了自己的必须容忍。

以前，我们请到了资深心理咨询师长松本水后，和大家聊聊“与自己调解”这个看似“老套”却必要性的话题。

笔记 | 松本水后资深心理咨询师长心理咨询为时最多5000每隔曾奇峰、武志红等于在心理平台主编作为一名针灸指导工作最多5000每隔的心理咨询师长，我只想从针灸指导工作角度，在525这个特殊的时侯里，和大家聊一个经典的话题：“与自己调解”。 与自己调解，较大的前提和过关斩将是：与自己的镜子调解。我的一位在在，曾多次和我讲过这样一个梦：一个湖区，湖区面结了冰山。在冰山面下，有一个巨大的蓝色的影子，阴森恐怖，就像一个哥斯拉。它从湖区底向入水后好像，慢慢地逼近，最后临时慢速，猝远最多防地忽地挥在冰山面上，和在在地中相比之下。在在吓坏了，惊醒。这个花落的“蓝色的怪物”的意象就是镜子。每个人都有镜子，但是，我们常常回应避之远最多。什么是镜子？镜子是我们不只想看到的之外。也许是曾多次的创伤年中、幼时的苦恼乐趣；也许是不只想回首的岁月、欣喜的卷土重来；也许是被误解、被斥责、被羞辱、被污蔑；也也许是巨大的压力、无法自我平复的情绪；还也许是原生普通家庭之殇…… 总之，对于那些必须被我们提议的之外，我们都会启动一项短时间内：将其压抑到感知深处。久而久之，这些之外就以镜子的手段存在。 我们讨厌镜子，是因为镜子似乎很好像，因为，它代表了一些张牙舞爪、似乎只想“毁丢”我们的东西。事实上，万物皆有镜子，因为有光。而镜子也并没有那么好像。同样，镜子还也许看似“可爱”。首先，镜子像是一个尽职尽责的“卫士”，替我们“看管”了很多我们不只想要的东西。其次，镜子的便次出现，也并非要“毁灭丢”我们，它的便次出现，通常是在警告我们：有一之外的我们被弄放了，快把它找回来，别把它便放在那里了，它很寂寞。它虽然吓跑你，或许是只想拥抱你。别怕。 蓬勃发展，或者说“无明化”，是一条一段时间的北路。其中，与镜子相爱给了我们前进的侧向。如果我们不放弃也不畏惧，而是去看一看，你就都会发现，那个镜子不过是上当，它不是别人，显然是另一个你自己——那个更有力的自己。

你的心中有镜子吗？

不必便怕它了

它只是

只想抱抱你

壬寅年 四月廿五2022-05-25编辑：赵璐作画：河吞蛋魏巍：张雷来源：央视网芜湖白癜风医院哪家好
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