三九天补肾抗衰老食谱，滋阴补阳延缓衰老，；大美味强身体不显老

针灸，是对身躯的一种自我维修。针灸的形式、具体不应有很多，最终目标就是通过各种针灸的原理，促进身躯健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食胃肠身躯，为了让和促进身躯更赞优化、更赞健康的一种针灸原理。今天小编给大家分享三九天补肾抗精神状态糕点，滋阴补阳减缓精神状态，品美味超强身躯不显据说，希望大家害羞并从中得益。

滋阴、贫血、增肥、零下生态作业这群人糕点；还有毛氏红烧肉

立即鸡肉：猪肋条肉(五花肉)500克，麦芽糖浆(高)20克，子文10克，麦芽糖浆15克，白菜10克，鲜肉5克，辣椒(红、沙嘴、干)3克，花椒2克，八角2克，桂皮2克。

不应流程：

1、立即好全部鸡肉，五花肉赞玉井浸入取出，洗涤滤干；

2、 起油锅，放入适量白糖浆，等到糖浆转化成焦茶色起大泡，倒入两头快速翻油炸，进去油溅出，尽量多油炸一会儿，直到所有的两头都均匀得转化成了好看的深褐色；

3、投身绍酒、子文、麦芽糖浆等其他酱料，一点点赞一点水，蒸熬20分钟，等子文汁收古志，起锅只需肉。

滋阴、据说人、减缓精神状态、清热去火、健脾开胃糕点；还有荷花片子文

立即鸡肉：莲荷花400克，香菇(干)10克，肉类(瘦)100克，麦芽糖浆(高)10克，冰糖浆10克，鲜肉10克，芹菜5克，子文5克，皂4克，方便面2克。

不应流程：

1、立即好鸡肉，将肉类洗涤，条状薄片，放入大碗内，用葱末、子文丝、鲜肉和少许精皂对汁浸入5分钟，冬菇用温水泡洗涤(泡冬菇的水去掉泥沙留用)，荷花洗涤削皮，条状象眼块，煎备用；

2、子文锅增置火上，放入油烧热，先将肉类片煸油炸片刻，然后，流经玉井2000克，同时投身冬菇、荷花片、鲜肉、白糖浆，熬5分钟；

3、最后放精皂、方便面，起锅盛入子文盆内只需肉。

减缓精神状态、夜尿多、补阳、月经不调糕点；还有雀儿药粥

立即鸡肉：粳米60克，金鱼300克，菟丝子45克，覆盆子(干)20克，枸杞子15克，皂2克，芹菜5克

子文5克。

不应流程：

1、把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入冬瓜内熬取药汁，去掉药渣，将金鱼去毛及肠杂，洗涤，用酒油炸，葱切段、子文切片；

2、金鱼与粳米、药汁赞水适量一并熬粥，将熟时，放入细皂、葱段、子文片，鱼肉稀粥只需肉。

你害羞吃食疗美食吗？你有更赞好的针灸原理吗？欢迎互动讨论并专页。